En LoQueDeVerdad comparto pautas prácticas y seguras de primeros auxilios en familia. Toda la información se basa en guías oficiales, se revisa de forma periódica y nunca sustituye la atención de profesionales sanitarios ni el 112 en emergencias.

Autoría: Vero Daimiel (Enfermera escolar)
Revisión sanitaria: [En proceso]
Última revisión editorial: [09/10/2025]

 

Cómo elaboramos los contenidos (paso a paso)

 

1. 1. Definimos la pregunta clínica. Si procede, estructuramos el problema en PICO (Paciente, Intervención, Comparador, Resultado) para ser precisos.
   2. Identificamos el organismo rector del tema (p. ej., ILCOR/AHA/ERC para RCP; OMS/NICE/GuíaSalud para guías generales).
   3. Localizamos la guía más reciente en su web oficial (incluyendo Focused Updates o addendas).
   4. Comprobamos adaptaciones nacionales (España: GuíaSalud, SEMICYUC, CERCP, AEP, etc.).
   5. Confirmamos fecha, versión y metodología de la guía (p. ej., GRADE, SIGN).
   6. Redactamos un resumen claro y accionable, con pasos, señales de alarma y cuándo llamar al 112.
   7. Citas transparentes: incluimos fuente primaria, enlace y fecha exacta (DD/MM/AAAA).
   8. Revisión sanitaria: un/a profesional independiente revisa la exactitud clínica antes de publicar.
   9. Actualización continua: revisamos de forma semanal los organismos clave y anotamos cambios relevantes. 

 

Criterios de calidad (lo que sí y lo que no hacemos)

✌ Sí priorizamos: guías y consensos de organismos oficiales (ILCOR, AHA, ERC, OMS, NICE, GuíaSalud, SEMES, SEMICYUC, AEP…).

✌ Sí mostramos discrepancias entre guías (con fechas y contexto) cuando existen.

✌ Sí usamos español claro, con los nombres oficiales de las guías.

✋No extrapolamos más allá de la evidencia.

✋No ocultamos limitaciones: si no hay guía específica, explicamos qué se buscó y qué fuentes alternativas se usaron (revisiones Cochrane, TRIP, Epistemonikos, protocolos hospitalarios).

 

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Fuentes principales

• Reanimación y atragantamiento: ILCOR · AHA · ERC · CERCP/SEMICYUC

• Urgencias/Trauma: SEMES · ACEP · ATLS

• Pediatría: AEP · AAP

• Organismos generales: OMS/OPS · NICE · GuíaSalud · SIGN

• Síntesis: Cochrane · Epistemonikos · TRIP

• Emergencias 112 (Madrid): 112 Comunidad de Madrid

En cada guía, encontrarás las referencias concretas con su fecha y enlace.

Cómo citamos cada fuente

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• Organismo/Guía — Título oficial. Actualización/versión: [dd/mm/aaaa]. Metodología: [GRADE/SIGN/No especificada]. Enlace: [https://…]

• Si existe Focused Update, se indica la fecha exacta y qué cambió.

 

Señales de alarma y 112

Si aparece alguna de estas situaciones, llama al 112 o acude a urgencias:

• • No respira o respira con dificultad marcada.

• • Tos ineficaz o atragantamiento severo (no puede hablar/llorar).

• • Pérdida de conciencia.

• • Convulsión prolongada o repetida.

• • Sangrado que no cede con presión.

• • Quemadura extensa o eléctrica/química.

• • Sospecha de intoxicación o reacción alérgica grave.

Los contenidos de esta web son educativos y para contexto doméstico/escolar. Las decisiones clínicas corresponden a profesionales sanitarios.

 

Correcciones y contacto

Si detectas un error, escribe a verodaimiel@verodaimiel.com con el asunto “Corrección sanitaria”. Responderé y actualizaré el contenido si procede.

 

Revisión clínica

Ver Comité revisor

 

Limitaciones

No ofrecemos diagnóstico ni prescripción individual. Algunas técnicas (p. ej., RCP o Heimlich pediátrico) requieren formación para su correcta ejecución